Asegúrate de que tu hijo duerma lo suficiente

Agregar a:

Asegúrate de que tu hijo duerma lo suficiente

Publicado en Jun 19th 2008 11:00PM por SuperMom
Categoría Familia e Hijos

Si bien es cierto los niños de ahora ya casi no duermen el tiempo suficiente que anteriormente nosotros dormíamos.

Y es que ahora la Universidad de Harvard sacó un estudio correlacional entre el dormir poco y la predisposición a la obesidad que nuestros hijos pueden presentar. Los niños pequeños que duermen menos de 12 horas, no solo no descansan bien sino que se exceden en los horarios de ver TV. Al parecer hay un abuso excesivo de ver la TV y el dormir poco por lo que se llega a la conclusión de que produce más obesidad en los niños en edad preescolar.

Recuerden que un niño sano es un niño que esta activo, mantener horarios firmes y bien establecidos son bases sólidas para el desarrollo de un ser humano. Así que hagamos algo por que nuestros hijos sean físicamente activos pero que también gocen de un buen descanso.

fuente: http://www.salud.com/secciones/salud_infantil.asp?contenido=272844

view/add comments | digg this | permalink | e-mail this | IM this

Envía tus comentarios

Los comentarios que envías deben ser relevantes al tema del blog. Los comentarios que sean de tipo comercial o inapropiados podría ser eliminados. Las direcciones de e-mail nunca son publicadas, pero se necesitan al momento de confirmar tus comentarios. Para crear un enlace (link) vivo, tienes que escribir el URL (incluyendo http://) o la dirección e e-mail y nosotros nos encargamos de crear un enlace vivo para ti. Puedes incluir hasta 3 urls en tus comentarios. Las separaciones de las líneas (line breaks) o de párrafo son convertidas automáticamente. — No necesitas usar el tag <p> o <br>.

AOL Latino

LatinoBlogs

Agregar a: